Imaginez qu’il existe un t-shirt portant le nom de votre chose préférée. Ce ne serait pas génial ? ! Eh bien, c’est exactement ce que le t-shirt Percko a fait. Ils ont créé des t-shirts ...
Plusieurs personnes font des exercices pour renforcer leurs biceps, mais certains ne font pas d’exercices parce qu’ils pensent que c’est difficile. En réalité, si l’on connaît quelques concepts de base et la méthode d’entraînement adéquate, ...
Le surpoids et les maladies cardiovasculaires ne cessent de menacer notre santé avec l’âge, c’est pourquoi beaucoup de gens se mettent au sport et surtout aux exercices cardio pour la perte de poids. En effet, ...
Le TRX est un système d’entraînement qui a été créé par le coach américain Randy Hetrick. Il se compose de 2 câbles en acier inoxydable, reliés à une barre horizontale en acier solide et galvanisée. ...
Les exercices abdos sont des exercices de musculation abdominale et de fitness qui visent à affiner le ventre, les abdos et la taille. L’élastique est un accessoire utile pour effectuer ces exercices au sol ou ...
Comme tous les appareils à domicile, avant d’acheter un vélo semi-allongé, prenez votre taille pour déterminer la hauteur maximale sur laquelle vous serez confortablement installé tout en étant détendu. Si vous utilisez le vélo régulièrement ...
Les haltères sont des équipements incontournables pour tout entraînement d’haltérophilie, il est donc important de choisir le modèle qui vous convient le mieux. Pour cela, il faut tenir compte de plusieurs facteurs importants comme le ...