Avec cet article, découvrez les astuces et conseils qui vous permettront de maigrir rapidement et d’atteindre vos objectifs sans mettre votre santé en danger. Il est temps de réévaluer votre alimentation, vos habitudes alimentaires et ...
Créé en 1972 par l’anthropologue belge Adolphe Quetelet, l’IMC (Indice de Masse Corporelle) est un indicateur utilisé pour estimer le poids corporel d’une personne. Il est généralement utilisé par les professionnels de la santé pour ...
La cellulite est un trouble de la peau qui provoque l’apparition de plaques bosselées ressemblant à de la peau d’orange. Elle existe depuis l’Antiquité et était à l’origine connue sous le nom de “fromage blanc” ...
Il n’est pas facile de perdre du poids et des calories. Il faut beaucoup de temps et plusieurs minutes, de dévouement et d’efforts pour changer les habitudes de vie qui vous ont fait prendre du ...
Pas le temps de faire de la gym et d’accomplir des exercices de musculation ? Pas de problème ! Nous savons tous qu’il est important de faire de l’exercice, mais il semble parfois que nous ...
Le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée et il peut aussi être l’un des plus difficiles à préparer. Mais ne vous inquiétez pas ! Grâce à ces plusieurs idées de petit-déjeuner ...
Perdre du poids est souvent plus facile à dire qu’à faire. Cela peut sembler être une tâche impossible lorsque vous êtes bombardé d’informations vous disant quoi faire et comment le faire. Enfin de compte, la ...
