Comment calculer IMC adulte : calcul IMC femme et IMC homme

Créé en 1972 par l’anthropologue belge Adolphe Quetelet, l’IMC (Indice de Masse Corporelle) est un indicateur utilisé pour estimer le poids corporel d’une personne. Il est généralement utilisé par les professionnels de la santé pour évaluer les risques liés à l’obésité et à des maladies associées. C’est un outil utile pour évaluer la santé d’une personne et évaluer en particulier les risque de maladies associées à l’obésité. Comment le calculer et peut-on vraiment s’y fier ?

Comment est calculé l’IMC ?

L’IMC est calculé en divisant le poids corporel d’une personne par sa taille en mètres au carré.
La formule exacte pour calculer l’IMC est la suivante :

IMC = Poids (kg) / Taille^2 (m)

La formule pour calculer l’IMC est la meme pour les hommes comme pour les femmes et nécessite

De déterminer son poids en kilogrammes à l’aide d’une balance fiable
De déterminer sa taille à l’aide par exemple d’un mètre ruban
Et à faire le calcul

Par exemple, si vous mesurez 1,75 m et pesez 85 kg, votre IMC sera calculé ainsi :

IMC = 85 kg / (1,75 m)^2 = 28,2

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Comment interpréter l’IMC ?

Une fois que vous avez calculé votre IMC, vous pouvez interpréter vos résultats comme suit.
Les valeurs de l’IMC peuvent être classées en quatre catégories :

Sous-poids : moins de 18,5
Poids normal : entre 18,5 et 24,9
Surpoids : entre 25 et 29,9
Obésité : 30 et plus

Pourquoi l’IMC n’est pas forcément un indicateur très fiable

L’indice de masse corporelle ne fournit pas une image complète de la santé et du bien-être d’une personne.

D’une part, l’IMC ne tient pas compte de la composition corporelle, ce qui signifie qu’une personne ayant une musculature développée et une haute proportion de masse musculaire peut être classée comme en surpoids.

L’IMC ne prend pas non plus en compte ni les différences métaboliques entre les sexes, ni les différences par origine ethnique. Inutile de préciser que les silhouettes masculines et féminines sont différentes, mais aussi que par exemple les femmes des populations asiatiques ont une composition corporelle différente des femmes des populations occidentales.

En outre, l’IMC ne prend pas en compte l’âge ou le niveau d’activité physique d’une personne. Par exemple, un adulte de plus de 60 ans qui est actif et en bonne santé peut être catégorisé obèse alors qu’il est pourtant en bonne santé.

Enfin, l’IMC ne tient pas compte des facteurs psychologiques tels que le stress, la dépression et l’anxiété, qui peuvent avoir un impact important sur le poids et la taille d’une personne.

Quelles sont les meilleurs balances connectées pour suivre son IMC en 2024 ?

Comment calculer IMC adulte : calcul IMC femme et IMC homme #13

Il existe de nombreux modèles de balances électroniques permettant de suivre son IMC de façon très fine.

Les meilleures balances connectées de 2024 sont les suivantes :

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- [Nombre d’utilisateurs illimité] La balance connectée peut enregistrer et suivre les données de tous les membres de la famille. Peu importe qui monte sur la pese personnes, les données et analyses complètes sont immédiatement disponibles.
- [Conçue pour être belle et utile] S’inspirant de magnifiques papillons, la impédancemètre est de belle facture. La surface en verre trempée est agréable au contact. Tous les produits Foryond ont fait l’objet d’un processus de qualité strict. Si vous avez la moindre question, n’hésitez pas à nous contacter et nous apporterons une réponse satisfaisante..
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Comment calculer IMC adulte : calcul IMC femme et IMC homme

Comment est calculé l’IMC ?

Comment interpréter l’IMC ?

Pourquoi l’IMC n’est pas forcément un indicateur très fiable

Quelles sont les meilleurs balances connectées pour suivre son IMC en 2024 ?